На здоровье подрастающего поколения негативно влияет множество факторов: неправильное питание, досуг со смартфонами, резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей, гипоксия (кислородное голодание), стрессы, плохая экология.

Пользуясь случаем, напомним ряд правил, которые помогут вашему ребенку избежать развития хронических заболеваний.

 1. Соблюдение режима дня. Детям необходимо вставать, принимать пищу, делать уроки и ложиться спать приблизительно в одно и то же время. Это облегчит адаптацию к возрастающим нагрузкам.

2. Полноценный сон – не менее 8-9 часов в сутки.

3. Регулярная физическая активность. Это не только занятия спортом, но и прогулки на свежем воздухе. Сидячий образ жизни способствует набору веса, возникновению сколиоза, близорукости и других серьезных проблем со здоровьем.

4. Полноценное здоровое питание. Ребенку необходимы витамины, минеральные вещества, клетчатка, поэтому питание должно быть разнообразным. В рацион необходимо включать молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. фастфуд и сладости - по минимуму. 

5. Позитивная, доброжелательная атмосфера в семье. Чем меньше стресса в жизни ребенка, тем крепче его иммунитет. 

6. Прохождение профилактических медицинских осмотров и вакцинации.

7. Профилактика несчастных случаев. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и обучать детей правилам безопасного поведения.

Берегите детей, заботьтесь об их здоровье — они наше будущее!

На основании Постановления администрации Конаковского муниципального округа от 14.04.2025 № 586 «Об установлении размера родительской платы за присмотр и уход за детьми в муниципальных бюджетных дошкольных учреждениях  и дошкольных групп  муниципальных бюджетных общеобразовательных учреждениях, расположенных в Конаковском муниципальном округу Тверской области» размер родительской платы, взимаемой с родителей (законных представителей) за присмотр и уход за детьми в муниципальных бюджетных дошкольных учреждениях  и дошкольных групп  муниципальных бюджетных общеобразовательных учреждениях, расположенных в Конаковском муниципальном округу Тверской области устанавливается 91,53 руб за день.

Постановление об установлении родительской платы

ГКУ ТО «ЦСПН» Конаковского района Тверской области для ознакомления более подробно о социальном контракте:

https://цспнконаково.тверская-область.рф/novosti/?ELEMENT_ID=169790

Социальный контракт

Информация об оказании социальной помощи на основании социального контракта

         С информацией по вопросам оказания государственной социальной помощи  на основании социального контракта можно ознакомиться на сайте Государственного казенного учреждения Тверской области  «Центр социальной поддержки населения» Конаковского района Тверской области цспнконаково.тверская-область.рф/novosti/index.php?ELEMENT_ID=169790,

а также по интересующим вопросам обращаться по  телефонам в адрес:

- Государственного бюджетного учреждения  «Комплексный центр социального обслуживания населения» Конаковского района Тверской области по телефону: 848242-3-27-22

- Государственного казенного учреждения Тверской области  «Центр социальной поддержки населения» Конаковского района Тверской области по телефону: 8-48242-3-27-79